プライベートヒーリングサロンasleepです
4月に入り、新生活がスタートしました。
我が息子も高校に入学して、新たな一歩をふみだしました。
新しい環境で、気合が感じられます。
皆さんも、進級、入学、社会人、転職、・・・などと新生活が始まり
それぞれ、慣れない環境の中、気が張っているかと思います
頑張っている最中はなかなか気がつかない事が多いのですが、
身体は一生懸命に順応しようと知らず知らずのうちに疲れが蓄積しています。
「心身一如」と言って、人間は常に心と体が脳の中で対話し、
その結果が体の変化という現象となって現れます。
単純な例えですが・・・
暑い時は汗をかき、興奮すれば心臓はドキドキと高鳴り、
恥ずかしいと思うと顔が赤くなり、
緊張すると胃が痛くなったり、それが続くと
女性なら生理が不順になったりします。
これらは全て自律神経が関係していて、外部から刺激を受けると
その刺激になんとか対応しているサインなのです。
そんな時は少しでも早めに身体のメンテナンスをされる事をおススメします
普段の生活では、栄養をしっかり摂り、ゆっくりとお風呂につかり、
できるだけ睡眠をとり
1日の疲れを持ち越さない様にして下さい。
疲労や睡眠不足は免疫力が低下して病気の感染に繋がります。
最近芸能ニュースで「ハリセンボン」のはるかさんが肺結核と診断されたばかり
でしたが、やはり免疫機能の低下も原因の１つだと報じられていますね
体が健康でなくてはせっかくの新生活も上手くいきませんから
どうぞ、自分の身体の変化によ〜く耳を傾けて下さいね。
そして、お肌やお身体の専門的なケアーはどうぞ、asleepにお任せ下さい
体と心の浄化をしていきましょう
お疲れサインが出たら、駆け込んで来て下さい
・・・・と、言っても当日のご予約ですと、対応が出来ず、泣く泣くお断り
をしてしまうといけませんので、事前にご予約をお取りくださいますよう
お願いいたします
では、新生活ＢＡＮＺＡＩ
新生活
