１０月よりasleepに通って頂いていますM様
目標体重 ： −７キログラム
希望箇所 ： お腹周り ・ 太もも
摂取カロリーを１０００〜１２００ｋｃａｌ に制限し
お昼はお仕事先で通常食、夜はお野菜中心とダイエットミールを時々取り入れ
asleepでの 施術は 「ラジオ波ボディーコース２パーツ」で行っており
とても順調に落ちて来ています
５回目でお腹がかなりスッキリしてきたので
今後は落ちにくい太もも前後にパーツを変更しました。
途中経過を見るため メジャーリングをした結果、
何と
胃の周り ： −５．６ｃｍ
ウエスト ： −７．８ｃｍ
下腹部 ： −８．１ｃｍ
太もも ： −３ ｃｍ
膝上 ： −２．３ｃｍ
体重 ： −３．５キログラム
体重は予定よりも早く３キログラム減りましたし
それ以上に大幅なサイズダウン！！
お腹周りは２サイズダウンでした。
日々、まじめにコツコツと頑張って頂いた賜物ですね
本当に、キレイなお体のラインになってきていますよ
これから年末年始が来ますが、
美味しいモノを食べるときには美味しく頂き
お正月休みが終わったら
再びスタートします。
最終目標体重は−３キログラムです。
今後は、やや減り幅が悪く、今までのようなペースでは
落ちにくくはなりますが
春までに、達成して
沢山お洒落して、思いっきり女子力
して頂ける様に
一緒に頑張っていきましょうね〜
