お休みの日、いつもなら大抵外出しますが、
めずらしく、今日は外に出たくないなぁ・・・・と言う気分です
昨日、夜おそくまでお仕事していたから
自覚は無いのですが、身体の声として
「よ〜し、今日は、１日の〜んびりしよっ
」と言う気にさせてくれたのだと
思いました。
・・・・とは言うものの、せっかく家に居るのだから・・・・
大洗濯に掃除、（しかも普段やれない様な掃除）、お仕事のＰＣ作業と
結構、イソイソと動いてしまうのですよね〜これが。
はいっ。じっと座って居られない性分なもので
・・・
でも、お昼過ぎ頃か、突然凄い睡魔に襲われて
気が付けば、１時間もasleep（=深い眠りに付く）してましたぁ
お昼寝なんて、何年ぶりなんだろ〜
眠ったら、なんだか、スッキリしていたので
涼しくなるのを待ってＧＯＬＦの練習に行ってきました
結局は、外に出掛けましたね
（やはり、１日中、家に一人ではいられませんでした。）
これで、気分も身体もスッキリ、良い汗が出て その後
不思議と身体も軽いの
身体動かす事って大切としみじみ感じたのでした。
私にとっては、今日はのんびりした休日を過ごせました。
