健康

学んだ事

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 プライベートヒーリングサロンasleepです   夏の疲れが出てきている事に加えて 最近、朝晩が寒くなってきた事もあり 首や肩こり、腰痛、脚のだるさが出てきている方々が 見受けられます。 私もその1…

自分らしくない

プライベートヒーリングサロンasleepです   インフルでつまづいてしまい、 1Wの静養し、昨日から完全復帰しましたが、 自己管理が出来ていなかった事に深く反省しました。 そして、体調を崩してしまった事から …

温めよ。

プライベートヒーリングサロンasleepです   暑い暑いと毎日言っておりますが、 日々の生活の中でつい、暑さを紛らす為に 体の中を冷やす事やってしまっていませんか? 例えば・・・・ 冷たい飲み物。水分補給は勿…

16年!!

プライベートヒーリングサロンasleepです   実家にいる愛犬「ろびん」は 息子2歳の時にやって来て それ以来、息子も ろびん と共に 成長し とても仲良しです。 実家に行くと息子に真っ先に寄っていき ずーっ…

スポーツクラブ

プライベートヒーリングサロンasleepです   とうとう入会して来ましたよ〜 ホリデイスポーツに・・・ そして、6月1日は初日スタートです。 まだクラブに慣れなくて 勝手もわからなくてなんだか落ち着かないので…

修復中

プライベートヒーリングサロンasleepです   5月1日に起きた親指の怪我から 今日で5日が経ちました。 ようやく、傷跡も塞がりつつあり 回復に向かっております。   ごめんなさい。 気持ち悪い画像…

親指負傷

プライベートヒーリングサロンasleepです   今朝、大変な事がおきました 朝食の準備の際にスライサーを使用中に 手が滑って・・・・・・(想像つきました!?) ぎゃお〜 親指の端を削ってしまいましたぁ あまり…

HOLIDAY

プライベートヒーリングサロンasleepです   サロンから徒歩5分の場所に 「HOLIDAY」というスポーツクラブが建設中で 5月1日にOPENが決まったようです いつも、お客様との話題の1つで、ご近所の皆さ…

脱、冷え!

プライベートヒーリングサロンasleepです   ここ最近はちょっと涼しくて過ごしやすいですね。 前回のブログから気づけば、 1週間経ってしまっていたのですね〜「早っ」 びっくりするほど早すぎませんか・・・ 年…

今朝は・・・

プライベートヒーリングサロンasleepです   おはようございます 今朝、何故だかシャキッと目覚めの良い朝を迎え いつものように、 「今日も1日頑張るぞ〜」 フルーツジュースをゴクゴクと飲み、 ふと、時計を見…
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